-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
در مقاله‌‌ای که امروز در دیجی‌کالا مگ برایتان تهیه کرده‌ایم قرار است نقش رژیم غذایی در بزرگ کردن باسن را بررسی کنیم. در این مقاله لیستی از ۲۳ ماده‌ی غذایی مفید برای افزایش سایز باسن را در ...
به خواندن ادامه دهید
1. تمرین اسکوات یا نشستن استقامتی بدون صندلی: یکی از بهترین تمرینات جهت خوش فرم کردن باسن تمرین اسکوات است. این تمرین به صورت مستقیم ماهیچه‌های گلوتئوس را هدف قرار داده و موجب افزایش حجم و ...
به خواندن ادامه دهید
3- حرکت لانژ (Lunge) ورزش بزرگ کردن ران ها. حرکت لانژ یا خیز به جلو هم یک ورزش برای بزرگ کردن ران ها و زیبا سازی ماهیچه های باسن و ران است. همچنین سعی می کنید چربی ها را آب کرده و به جای آن عضله سازی کند تا اندام بهتری داشته باشید.
به خواندن ادامه دهید
جوش روی باسن چیست؟ جوش‌ها یا کورک‌ها (Boils) عفونت‌های پوستی معمولاً باکتریایی هستند و در قسمت‌های عمیق‌تر پوست ایجاد می‌شوند و فولیکولهای مو را در برمی‌گیرند.این ضایعات پوستی به صورت برآمدگی‌هایی قرمز رنگ روی ...
به خواندن ادامه دهید
چکیده. چی بخوریم تا باسنی بزرگ داشته باشیم؟ برای داشتن باسن بزرگ و خوش فرم، راهکارهایی وجود دارد که هرکس نسبت به شرایط خود میتواند آن روش را امتحان کند.. عمل های سنگین و پر هزینه میتواند به شما باسن دلخواهتان را بدهد اما ...
به خواندن ادامه دهید
این تمرین برای بزرگ کردن و پهن کردن باسن بسیار مؤثر است. برای اجرا، مانند تصویر قرار بگیرید، دست‌ها باید مستقیم زیر کتف باشند. سپس پای چپ را در حالی که از زانو خم است، به آرامی رو به کنار و بالا ...
به خواندن ادامه دهید
تمرین کیک دانکی در گروه بهترین تمرینات با وزن بدن برای تقویت ماهیچه‌های باسن و پشت قرار دارد و میتواند بسیار بهتر از تمرین‌های پیچیده با وزنه و دمبل روی ماهیچه‌های سرینی تأثیر بگذارد. این ...
به خواندن ادامه دهید
این جراحی زیبایی افزایش بسیار چشمگیری از سال 2000 (1380) به بعد داشته است. افرادی که خواهان عمل پروتز باسن هستند، به این دلیل این جراحی را انجام می دهند که خواهان اندام هایی با کمرهای باریک و باسن ...
به خواندن ادامه دهید
این عمل جراحی چه عوارضی دارد؟ جراحی پروتز باسن مانند دیگر جراحی‌های زیبایی دارای ریسک و خطراتی است، اما. معمولا این جراحی هیچ عارضه جدی و خطرناکی برای افراد ایجاد نمی‌کند و با رعایت کردن نکاتی در جهت مراقبت بعد از عمل ...
به خواندن ادامه دهید
کرایولیپولیزکه تحت عنوان روش انجماد چربی نیز شناخته می‌شود، روشی جدید برای رفع دائمی سلول‌های چربی باسن با استفاده از انجماد است. متخصصین ما طی جلسه مشاوره، مناسب بودن این روش را برای شما تأیید خواهند کرد.در این روش ابتدا چربی‌های اضافی …
به خواندن ادامه دهید
بسته‌های معلم خصوصی پرش از دبستان تا کنکور، با ساعت‌ها فیلم آموزشی منطبق بر کتاب‌های درسی، به همراه کتاب‌های آموزشی اومده تا تمام مشکلات درسی دانش‌آموزا رو برطرف کنه! خیالت راحت!
به خواندن ادامه دهید
با فشرده کردن ماهیچه همسترینگ، ماهیچه سرینی بزرگ و کف لگن باسنتان را بالا بیاورید. قسمت بالاتنه‌تان را روی پشت و شانه قرار بدهید و یک خط صاف از زانو تا شانه شکل بدهید. یک و نیم تا دو ثانیه ...
به خواندن ادامه دهید
کلاس‌های یوگای سریع یا قدرتی، معمولاً شامل توالی‌های تمرینی hiit است که به کوچک کردن باسن کمک می‌کند. بیشتر کلاس‌های یوگا شامل کشش عمیق‌تر برای بهبود انعطاف‌پذیری و تقویت آرامش نیز هستند.
به خواندن ادامه دهید
۱- دویدن برای کوچک کردن باسن. دویدن یک ورزش عالی برای لاغری ران و باسن است. دویدن عضلات پا و باسن را تقویت می کند که به ران ها و باسن شکل بهتری می بخشد. این فعالیت هوازی همچنین عملکرد قلب و ریه را ...
به خواندن ادامه دهید
استفاده از لباس زیر نخ پنبه به جای لباس‌های نایلونی یا الیاف مصنوعی هم میتواند در درمان جوش باسن موثر باشد. خشکی پوست. اگر پوست خشکی دارید باید دائما از آن مراقبت کنید. خشکی پوست علت جوش باسن ...
به خواندن ادامه دهید
برش آهن بسته به نوع محصول فولادی که ورق باشد و یا برش تیرآهن روش های متفاوتی دارد. این روش ها به دو دسته سنتی و مدرن تقسیم بندی می شوند. عواملی که در انتخاب روش برش آهن باید به آن ها توجه داشته ...
به خواندن ادامه دهید
شاید اصطلاح باسن برزیلی به گوش شما هم خورده باشد و یا حتی بخواهید برای دستیابی به آن اقداماتی را انجام دهید. ما در این مقاله انواع جراحی های زیبایی باسن را به طور مختصر معرفی کرده ایم.
به خواندن ادامه دهید
برای رشد این عضله (درست مثل بقیه عضلات) باید ورزش‌های قدرتی انجام دهید و با وزنه کار کنید. برای ساختن ران و بزرگ کردن باسن، باید روی عضلات این قسمت بیشتر کار کنید. انجام تمرینات مخصوص و سوزاندن ...
به خواندن ادامه دهید
درد باسن به علت ضربه به آن. زمین خوردن روی باسن میتواند موجب ضربه مستقیم به آن شود. این ضربه میتواند موجب پارگی خفیف در رشته های عضلات باسن و بروز خون مردگی در آن شود که نتیجه آن احساس دردی در ...
به خواندن ادامه دهید
1)حرکت اسکات. اسکوات یکی از بهترین حرکات برای بزرگ کردن ماهیچه باسن است شما میتوانید از طریق این تمرین نتیجه دلخواه خود را کسب کنید توجه داشته باشید که حرکات ورزشی باید به درستی صورت بگیرد چون ...
به خواندن ادامه دهید
انجام تزریق فیلر باسن موجب افزایش قوس و حجم باسن می شود. تزریق فیلر باسن همانند تزریق ژل به سایر قسمت های بدن، موجب برطرف شدن چین و چروک پوستی، روشن شدن پوست محل تزریق، افزایش استحکام و قوام ...
به خواندن ادامه دهید
Pixie Lot. در جایگاه نهم نیز یک زن انگلیسی، خواننده، بازیگر و رقصنده Pixie Lot قرار دارد. فعالیت های رقص فعال به پیکسی کمک می کند تا اندام خود را به ویژه باسن خود در فرم عالی نگه دارد. پارامترهای او 87-64-92 ...
به خواندن ادامه دهید
باسن هر شخصی دارای اندازه و شکل خاصی است. بنابراین قطعاً همه افراد با یک نوع حرکات و تمرینات ورزشی نمی‌توانند فرم باسن‌شان را تغییر دهند. در این مطلب فیتامین برای انواع فرم باسن بهترین ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین راه بزرگ کردن باسن انجام تمرینات حرفه‌ای است. شاد تعجب کنید اگر بگوییم خوردن کربوهیدرات در کنار ورزش یکی دیگر از راه‌های داشتن باسن حجیم است؛ به شرطی که تمرینات ورزشی خود را به گونه ...
به خواندن ادامه دهید
از آنجایی که پروتز باسن مورد تایید سازمان غذا و دارو (FDA ) نیست، این عمل به ندرت در کلینیک‌های معتبر انجام می‌شود و در حال حاضر تزریق چربی متداول‌ترین تکنیک بزرگ کردن باسن است. دکتر پرویزیان ...
به خواندن ادامه دهید
ترکیب لیمو با ماست میتواند به‌عنوان روش خانگی سفید کردن واژن مورد استفاده قراربگیرد. ۲. سفید کردن بیکینی با خمیر آرد. یکی دیگر از گزینه‌های خانگی برای سفید کردن واژن، ترکیب آرد و آب است ...
به خواندن ادامه دهید
سفت کردن سینه راه های مختلفی دارد که میتوان با کمک آنها به سینه های خود حالتی بهتر و سفت بدهید و همچنین از افتادگی و شل بودن آن جلوگیری کنید. در این مبحث از آسان طب به 10 روش خانگی و مفید جهت سفت شدن سینه اشاره می کنیم.
به خواندن ادامه دهید
سیب زمینی: یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمان تیرگی باسن و نواحی مختلف بدن، سیب زمینی است. سیب زمینی را برای این کار به صورت ورقه‌ای برش داده و روی ناحیه مورد نظر قرار دهید، بعد از گذشت ۱۵ دقیقه ...
به خواندن ادامه دهید
برای زیباسازی و خوش فرم کردن باسن شما راه حل های زیادی وجود دارد. شما می توانید با مراجعه به کلینیک زیبایی رازی به کمک روش های تزریق چربی، لیفت باسن و کوچک کردن به کمک لیپوساکشن مشکل باسن خود را برای همیشه فراموش کنید.
به خواندن ادامه دهید
درمان جوش های باسن. حداقل یکبار در روز باسنتان را زیر دوش آب گرم بشویید. گرما و رطوبت باعث می‌شوند که منافذ شما باز و تمیز شوند. بنابراین اگر جوش های باسن چرکی دارید که بنظر می‌رسد آماده‌ی ...
به خواندن ادامه دهید
داوتسن کروس. داوتسن کروس یکی از مدل های برند معروف ویکتوریا سکرت می باشد. او تناسب اندام عالی دارد. داوتسن کروس یکی از جذاب ترین مدل های جهان می باشد. او هم یکی از جذاب ترین باسن های جهان را دارد ...
به خواندن ادامه دهید
سرگرمی تفریحی بانوان کودک. چالش له کردن با اجسام ؛ خرد کردن با دستگاه پرس - پرش بستنی و فندک. 3,194. سرگرمی تفریحی بانوان کودک 102 هزار دنبال کننده. 3,194 بازدید. 14. دانلود ویدیو. اشتراک گذاری. 1 هفته ...
به خواندن ادامه دهید
بسته معلم خصوصی پرش. Play Video. راهنمای اجرای لوح فشرده در لپتاپ یا کامپیوتر ... نشد یا صدا نداشت یا صدا و تصویر تطابق نداشت و لوح‌ها از بین لوح‌های 2، 5، 8، 11، 14 و …. بود ؛ قطعاً دستگاه مستهلک شده است ...
به خواندن ادامه دهید
تمرین با وزن بدن برای قوی‌ترکردن و برجسته کردن باسن و پایین‌تنه فوق‌العاده است.اگر قصد برجسته کردن باسن و ران‌ها را دارید، 7 دقیقه با فیتامین تمرین کنید.
به خواندن ادامه دهید
4. رفع جوش روی ران و باسن با روغن درخت چای: شما همچنین می توانید از روغن درخت چای برای از بین بردن جوش های باسن و ران استفاده کنید، این ماده یک ضدعفونی کننده قوی است و برای تمیز کردن فولیکولهای مو و روند بهبودی بسیار موثر است.
به خواندن ادامه دهید